Les petits monstres de 3e !
Voici nos différentes stratégies pour se motiver en classe :
décomposer en petites étapes,
se récompenser,
se parler positivement,
se fixer un objectif,
action = motivation.
Voici les stratégies qui nous aide à mieux contrôler notre impulsivité :
se contrôler,
réfléchir avant d’agir,
utiliser son langage interne,
se trouver des moyens personnels.
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